Cilt Lekesi Nedir? Bu Yöntemlerle Cilt Lekesinden Kurtulun
Cilt lekesi, birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir cilt sorunudur. Cilt lekeleri, cilt tonunu düzensiz gösterir ve estetik görünümü de etkiler. En çok karşılaşılan cilt lekesi türleri melazma, sivilce lekesi ve yaşlılık lekesidir. Cilt lekesi her cilt tipinde oluşabilir. Hassas ve açık renkli ciltler cilt lekesi oluşumuna daha yatkındır. (1)
Cilt Lekesi Neden Olur?
Cilt lekesi oluşumunun sebebi cildin maruz kaldığı çevresel etkenler ve güneş ışınlarıdır. Kişi genetik olarak cilt lekesine yatkın da olabilir. En yaygın sebepleri şu şekilde sıralayabiliriz:
Güneşe Maruz Kalma
UV ışınları, ciltteki melanin üretimini artırarak pigment birikimine neden olur. Özellikle güneş kremi kullanılmadığında, güneşe sık maruz kalan yüz, alın, yanaklar ve ellerde koyu güneş lekesi oluşma riski artar. (2)
Hormonal Değişiklikler
Hamilelik, menopoz veya doğum kontrol hapları kullanımı gibi hormonal dalgalanmalar, özellikle melazma adı verilen koyu lekelerin başlıca nedenidir. Bu tür lekeler genellikle simetriktir ve yanak, alın gibi alanlarda oluşur.
Sivilce ve Yaralar
Sivilceler geçtikten sonra ciltte koyu izler bırakabilir. Özellikle akneye meyilli ciltlerde sık görülmektedir. Bu durum, akne sonrası cilt lekesi olarak adlandırılır.
Yaşlanma
Yaş ilerledikçe ciltte melanin dağılımı bozulur. Bu da “yaşlılık lekeleri” olarak bilinen küçük, koyu renkli noktaların oluşmasına yol açar. (3)
Kimyasal Maruziyet ve İlaçlar
Bazı parfümler, kozmetik ürünler veya ışığa duyarlılık yapan ilaçlar cildi hassaslaştırarak leke riskini artırır.
Cilt Lekesi Neden Olur?
Her cilt lekesinin oluşma sebebi aynı değildir. Cilt lekesi tedavisinde etkili sonuç almak için lekenin türünü bilmek önemlidir. Güneş hasarı, hormonlar veya yaşlılık sebebiyle oluşan lekelerin tedavi süreçleri de farklı ilerleyecektir.
- Melazma: Hormonal değişimler tetikler, genellikle kadınlarda ortaya çıkar. Hamilelikte anne adayının cildi hassaslaşır. Bu dönemde güneş korumasına dikkat edilmezse, melazma lekeleri oluşur.
- Güneş lekesi: UV ışınlarına bağlı olarak oluşur. Güneşten gelen UV ışınları zamanla cildi hasara uğratır. Özellikle yüz bölgesinde sıkça görülen güneş lekeleri, eller, boyun ve sırt bölgelerinde de olur. Güneş lekesini önlemenin en önemli kuralı düzenli güneş kremi kullanmaktır.
- Sivilce lekesi: Sivilce sonrası oluşan koyu izlerdir. Sivilceleri sıkmak ve yara yapmak sivilce oluşumunu tetikler, kırmızı sivilce lekelerinin geçmesi zaman alır. Sivilce lekesi tedavisinin en etkili yolu, lekenin oluşumunu önlemektir.
- Yaşlılık lekesi: 40 yaş ve üzeri kişilerde yaygındır. UV hasarı cilt pigmentasyonunu zamanla bozar. Güneşe yıllar boyunca en çok maruz kalan yüz ve ellerde koyu renkli yaşlılık lekeleri meydana gelir.
- Çiller: Genetik olabileceği gibi güneş etkisiyle de belirginleşir. Bu yüzden güneş kremi kullanarak çillerin oluşmasını en aza indirebilirsiniz.
Cilt Lekesi Nasıl Geçer?
Cilt lekesi tedavisi için en önemli adım güneşten korunmaktır. SPF 30 veya üzeri bir güneş koruyucu kullanmak, hem yeni lekelerin oluşmasını engeller hem de mevcut lekelerin koyulaşmasını önler. Çözüm yollarından biri de düzenli cilt bakımı yapmaktır.
Evde Kullanılabilecek Aktif İçerikler
- C vitamini: Güçlü bir antioksidandır. Cilt tonunu eşitler, lekeleri aydınlatır. C vitamini serumlar veya C vitamini içeren kremleri düzenli olarak cilt bakımınıza dahil edebilirsiniz.
- Niasinamid (B3 vitamini): Melanin transferini azaltır, cilt tonunu düzenler. Niasinamid, cilt lekesi için kremlerde ve serumlarda yer alır.
- Retinol: Hücre yenilenmesini hızlandırır, ince çizgi ve leke görünümünü azaltır. Yaşlanma karşıtı olarak da sıkça tercih edilen retinol içeriklerini kullanırken mutlaka güneş kremi sürmeye özen gösterin.
- Azelaik asit: Hem akne hem de leke sorunlarına karşı etkilidir. Genellikle tonik içeriklerde tercih edilen azelaik asit, cilt leke problemlerinde çokça kullanılan bir içeriktir.
- Arbutin ve kojik asit: Melanin üretimini baskılayarak lekeleri hedef alır. C vitamini ile birlikte cilt leke tedavisinde sıkça tercih edilmektedir.
Bu içeriklere sahip serumlar ve kremler düzenli kullanımda gözle görülür sonuçlar sağlar.
Dermatolojik Tedaviler
- Kimyasal peeling: Cildin üst katmanını soyarak yeni cilt oluşumunu teşvik eder.
- Lazer tedavisi: Derin lekelerde etkili olur. Melanin birikimini parçalayarak cildi temizler.
- IPL (Yoğun Atımlı Işık) tedavisi: Renk eşitsizliğini azaltmayı sağlar.
- Mikro iğneleme: Cilt yenilenmesini teşvik eder, lekelerin görünümünü azaltır.
Bu işlemler uzman dermatologlar tarafından uygulanmalıdır. Cilt bariyerini incelten bu uygulamalar sonrası güneş, leke oluşumunun artmasına ve kalıcı lekelenme riskini arttırır. Dolayısıyla bu tür dermatolojik tedaviler sonrasında cildi güneşten korumak çok önemlidir.
Cilt Lekesi Tedavisi: Takviyelerle Cilt Sağlığı
Cilt lekesi tedavisine içeriden destek vermek, süreci hızlandırır ve sonuçları kalıcı hale getirir. Antioksidanlar, vitaminler ve mineraller cildin kendini onarma sürecini destekler, cilt leke tedavisinde doktorlar tarafından sıkça tercih edilmektedir.
C Vitamini
Vücut fonksiyonları için C vitamini oldukça değerlidir. C vitamini cildin normal fonksiyonu için gerekli olan normal kollajen oluşumuna katkı sağlar.
Ultra C Fizz portakal aromalı, efervesan formuyla kolay emilim sağlar. Bağışıklığı sistemini desteklerken, cilt parlaklığını artırır ve leke görünümü üzerinde etkilidir.
Cilt lekesi zamanla oluşur ve tedavisi sabır ister. Ancak doğru ürünler, dermatolojik çözümler ve yaşam tarzı değişiklikleriyle lekeleri azaltmak mümkündür. Güneşten korunmak, cilde iyi gelen içerikler kullanmak ve gerekirse uzman desteği almak bu süreçte atılacak en etkili adımlardır.
Unutma, lekesiz bir cilt yalnızca estetik değil, aynı zamanda sağlıklı bir cilt demektir. Günlük cilt bakımını ihmal etmeden, içeriden ve dışarıdan destek sağlayarak sen de cilt lekelerine karşı savaşta kazanan olabilirsin.
Kaynakça:
1- https://www.healthline.com/health/discolored-skin-patches
2- https://www.medicalnewstoday.com/articles/sunspots-on-face
