Ne Kadar Yorgunsun?
Yorgunluk seviyen normal mi, yoksa ele alman gereken bir durum var mı?
Öğrenmek için 8 adımda testi tamamla!
1 / 8
Gerçekten yorucu bir şey yapmamış olmana rağmen kendini hiç yorgun hissettin mi?
2 / 8
Ortalama bir haftada kaç kez koltukta ya da televizyon seyrederken uyuyakalırsın?
3 / 8
Ortalama bir gecede kaç saat uyursun?
4 / 8
Cuma gecesi ve saat 20:00 – bir partiye davetlisin! Cevabın ne olur?
5 / 8
Normal bir hafta içi sabahı, yataktan kalkmadan önce kaç kez ertele tuşuna basarsın?
6 / 8
İşin için endişelenerek geceleri hiç uyumadığın oluyor mu?
7 / 8
Yorgun hissetmeye başlamadan önce çocuklarla ne kadar süre oynayabilirsin?
8 / 8
En son ne zaman biraz egzersiz yapmak için erken uyandın?
Senin Vitaminin Hangisi?
