5013

Ne Kadar Yorgunsun?

Yorgunluk seviyen normal mi, yoksa ele alman gereken bir durum var mı?

Öğrenmek için 8 adımda testi tamamla!

1 / 8

Gerçekten yorucu bir şey yapmamış olmana rağmen kendini hiç yorgun hissettin mi?

2 / 8

Ortalama bir haftada kaç kez koltukta ya da televizyon seyrederken uyuyakalırsın?

3 / 8

Ortalama bir gecede kaç saat uyursun?

4 / 8

Cuma gecesi ve saat 20:00 – bir partiye davetlisin! Cevabın ne olur?

5 / 8

Normal bir hafta içi sabahı, yataktan kalkmadan önce kaç kez ertele tuşuna basarsın?

6 / 8

İşin için endişelenerek geceleri hiç uyumadığın oluyor mu?

7 / 8

Yorgun hissetmeye başlamadan önce çocuklarla ne kadar süre oynayabilirsin?

8 / 8

En son ne zaman biraz egzersiz yapmak için erken uyandın?

Senin Vitaminin Hangisi?

X