Kollajen Kullanmadan Önce Bilmeniz Gerekenler
Nisan 22, 2021
Kollajen, vücudun doğal olarak ürettiği bir proteindir. Vücuttaki bütün proteinlerin ortalama üçte birini oluşturur. Sağlıklı eklemler için çok önemlidir. Kırışıklıkları azaltmak için de cildi olabildiğince elastik tutmaktadır. Bu nedenle takviyeleri popülerdir. Ancak kollajen nasıl alınırsa alınsın, bilinen ve güvenilir markalardan alınması çok …
B12 Vitamini Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Nisan 20, 2021
Suda çözünebilen bir vitamin olan B12 vücudun birçok normal işlevine katkı sağlayabilen bir vitamindir. B12 vitamini vücutta üretilemediği için dışarıdan besinler veya takviye gıda ürünleri vasıtası ile alınması zorunludur. B12 Vitamini Nedir? Kobalamin olarak bilinen hayvansal kaynaklı gıdalar içerisinde yer alan suda …
