Balgama Ne İyi Gelir? Evde Balgamı Geçirecek Öneriler
Balgam ve mukus, özellikle soğuk algınlığı, alerji veya solunum yolu enfeksiyonlarında oldukça rahatsız edici olabilir. Aşırı balgam, çeşitli nedenlerden dolayı boğazda ve göğüste birikebilir ve boğaz ağrısı, öksürük veya nefes almada zorluk gibi rahatsız edici semptomlara yol açabilir. Pek çok
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinleri Biliyor Musun?
Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler içerisinde eser miktarda vitamin, mineral gibi besin ögelerini barındıran yiyeceklerdir. Bağışıklık sistemi; yabancı patojenler karşısında vücutta adeta bir kalkan görevi gören vücudun savunma mekanizmasıdır. Çeşitli sebeplerle zaman zaman bağışıklık sistemi zayıflayabilir. Bağışıklık sisteminin zayıf olması halinde