5-HTP (5-Hidroksitriptofan), vücudunuzun doğal olarak ürettiği bir amino asittir. Vücudunuz bunu, sinir hücreleriniz arasında sinyaller gönderen kimyasal bir haberci olan serotonin üretmek için kullanır. Düşük serotonin seviyeleri depresyon, anksiyete, uyku bozuklukları, kilo alımı ve diğer sağlık sorunlarıyla ilişkilidir. Bu nedenle,

Boğaz yanması, çeşitli nedenlere bağlı olabilen rahatsız edici bir semptomdur. Boğazınızın etrafında yanan ve kaşınan bir ağrı hissetmek çeşitli sebepler sonucu ortaya çıkar. Bu sebeplerden bazıları soğuk algınlığı, reflü hastalığı, sindirim sorunu veya boğaz enfeksiyonu gibi sebepler olabilir. Vücudunuzda herhangi

Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Mustafa Melih Erkan ile gebelikte folik asit kullanımını konuşuyoruz. Beslenme uzmanları tarafından formüle edilen Pregnacare® Original, hamilelik sırasında ihtiyaç duyulan mikro besin maddelerini içeren bir formülasyondur. Tabletler, İngiltere Sağlık Bakanlığı tarafından önerilen şekilde, 400 mcg

Senin Vitaminin Hangisi?

X