Sinuzite Ne İyi Gelir? Sinüziti Geçirecek 8 Öneri
Sinüzit her yıl milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir durumdur. Bu hastalık, kafatasındaki hava dolu boşluklar olan sinüslerin iltihaplanıp enfeksiyon kapması sonucu ortaya çıkar. Sinüzite viral veya bakteriyel enfeksiyonlar, alerjiler, burun polipleri, veya bağışıklık sistemi bozuklukları gibi çeşitli faktörler neden olur.
Bademcik Şişmesine Ne İyi Gelir?
Bademcik şişmesi her yaştan insanı etkileyebilecek yaygın bir sorundur. Genellikle bademcik iltihabı, boğaz ağrısı veya grip gibi enfeksiyonlardan kaynaklanırlar. Şişmiş bademcikler ağrıya, yutma güçlüğüne, ateşe ve diğer semptomlara neden olabilir. Bu yazıda bademcik şişmesine neyin sebep olduğunu, semptomların nasıl tanınacağını
D Vitamini Kilo Aldırır Mı? Diyet ve D Vitamini İlişkisi
D vitamini, kemik sağlığı, bağışıklık sistemi fonksiyonu ve kalsiyum seviyelerinin düzenlenmesi dahil olmak üzere çeşitli vücut fonksiyonlarında önemli bir rol oynayan temel bir besindir. D vitamini kilo aldırmaz, ancak vücut ağırlığının düzenlenmesinde ve kilo kontrolünde önemli bir rol oynayabilir. D
Kış Meyve ve Sebzeleri Nelerdir? Ne Kadar Tüketmeliyiz?
Kış mevsimi, soğuk havaların ve hastalıkların arttığı bir dönemdir. Bu nedenle bağışıklık sistemimizi güçlendirmek ve sağlıklı kalmak için beslenmemize dikkat etmemiz gerekir. Kış mevsiminde yetişen meyve ve sebzeler, içerdikleri vitamin ve mineraller sayesinde vücudumuzun ihtiyaçlarını karşılamamıza yardımcı olur. Peki, kış
Hap Yutamamak Bir Rahatsızlık Mı? Nasıl Kolay Hap Yutulur?
Disfaji veya yutma güçlüğü bir medikal sorun olarak birçok insanda karşımıza çıkabilir. Bu sanıldığından kompleks bir durumdur çünkü sebepleri arasında sinir sistemi ve beyin bozuklukları, kas bozuklukları ve boğazınızda fiziksel tıkanıklıklar yer alabilir. Yutma sorunlarının tedavisi ilaçları, yeme alışkanlıklarınızdaki değişiklikleri
Gebelik Zehirlenmesi (Preeklampsi): Neden Olur?
Gebelik mutluluk verici ve heyecanlı bir süreç olduğu kadar bilinmezlikleri ve bazen beklenmedik sorunları da beraberinde getiren bir yolculuk. Bu süreçte anne adayının kendi sağlığına ve beslenmesine özen göstermesi gerekir. Ancak bazen hamilelik sırasında bazı beklenmedik sağlık sorunları ortaya çıkabilir.
Kabak Çekirdeği Faydaları Neler?
En popüler sebzelerden biri olan balkabağı, bazı doğal yenilebilir bileşikler içerdiğinden önemli tedavi edici özelliklere sahiptir. Oleik, palmitik ve linoleik asit, alkaloitler ve flavonoid kategorilerine giren çok sayıda bileşene sahiptir. Anti-inflamatuar, anti-diyabetik, antioksidan ve anti-karsinojenik olanlar da dahil olmak üzere
Hamilelikte Çatlak Kremi Kullanmalı Mıyım?
Hamilelikte cildin gerilmesiyle birlikte çatlaklar görülebilmektedir. Gerilen ve esneyen cildi beslemek ve çatlakları önlemek için çatlak kremi kullanımı önerilir. Hamilelikte çatlak kremi kullanımı, nemlendirici etkisiyle cildi yumuşatır ve cildinize gerekli bakımı sağlar. Hamilelik dönemi birçok kadının hayatındaki en önemli ve unutulmaz
D Vitamini Eksikliği ve Kalsiyum Yüksekliği
D vitamini ve kalsiyum, vücuttaki kemik sağlığı için kritik öneme sahip olan iki önemli besindir. D vitamini kalsiyumun ve fosforun normal emilimine/kullanımına, normal kan kalsiyum düzeyine ve normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur. Kalsiyum normal kas fonksiyonuna, sindirim enzimlerinin normal fonksiyonuna
Vitamin Takviyesi Almalı Mıyım?
Vitamin takviyesi, günlük olarak her insanın alması gereken ve ihtiyaç duyduğu bileşiklerden oluşur. Vitaminler, hücre yenilenmesi ve enerji üretiminde önemli yere sahiptir. Vücut için önemli olan vitaminlerin günlük alınması sağlık açısından önemlidir. Doğal besin kaynaklarından yeterli vitamin alınmadığı sürece, vitamin