Senin İçin En İyi Vitamin Hangisi? Hemen Seç
Senin için en iyi vitamin hangisi? Doğru seçimler ile vitamin ve mineralleri ihtiyaçlarınıza göre belirleyebilir, genel sağlığınıza katkı sağlayabilirsiniz. Vücudun temel ihtiyaçlarının karşılanması konusunda etkili olan vitamin ve mineraller, oldukça önemli bileşenlerdir. Bu nedenle yaş grubu, cinsiyet ve sağlık durumu gibi
Vertigoya Ne İyi Gelir? Baş Dönmesinden Kurtulun
Vertigo, sizin veya etrafınızdaki her şeyin dengenizi etkileyecek kadar dönüyormuş gibi hissetmesine neden olur. Bu, baş dönmesi hissinden daha fazlasıdır. Vertigo atağı birkaç saniyeden saatlere kadar sürebilir. Şiddetli vertigonuz varsa, günlerce veya aylarca sürebilir. Peki vertigo neden olur ve vertigoya
Boğaz Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? 7 Öneri
Faranjit olarak da bilinen boğaz enfeksiyonları rahatsızlık ve ağrıya neden olabilen yaygın bir hastalıktır. Boğaz enfeksiyonunun belirli bir türü olan strep boğazda Streptococcus bakterileri neden olur ve tedavi edilmezse oldukça şiddetli olabilir. Bu yazımızda boğaz enfeksiyonuna neyi iyi gelir, nedenleri
Alzheimer Belirtileri: Alzheimer Nasıl Anlaşılır?
Alzheimer hastalığı, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ve aileleri üzerinde derin etkiler bırakan ilerleyici bir beyin hastalığıdır. Alzheimer hastalığı, beyin hücrelerinin yavaş yavaş ölmesiyle karakterize edilen, hafıza kaybı ve diğer bilişsel fonksiyonların azalmasına yol açan kronik bir nörodejeneratif hastalıktır. Genellikle
Gece Öksürük Krizine Ne İyi Gelir? Doğal Çözümleri Öğren
Gece öksürmek, huzurlu bir uykuyu sinir bozucu bir savaşa dönüştürebilir. İster kuru ve şiddetli bir öksürük, ister boğazınızda inatçı bir gıdıklanma olsun bu öksürüklere ilaçların yanı sıra doğal ve evde uygulanabilecek çözümler de vardır. Bu yazımızda gece öksürük krizine ne
Kalp Krizinin 7 Sessiz Belirtisi Nedir?
Kalp krizi, kalbe giden kan akışı ciddi şekilde azaldığında veya engellendiğinde meydana gelir. Tıkanıklık genellikle kalp (koroner) atardamarlarında yağ, kolesterol ve diğer maddelerin birikmesinden kaynaklanır. Yağlı, kolesterol içeren tortulara plak denir. Plak birikimi sürecine ateroskleroz denir. Bazen bir plak yırtılabilir
Bronşit Belirtileri ve Çözüm Yolları
Bronşit, bronşların (akciğerlere hava taşıyan hava yolları) iltihaplanması durumudur. İki ana türü vardır: akut ve kronik bronşit. Akut bronşit genellikle viral enfeksiyonlar sonucu gelişir ve birkaç hafta içinde iyileşir. Kronik bronşit genellikle sigara dumanı gibi tahriş edici maddelere uzun süreli
5 HTP Nedir? 5-HTP Faydalarını Öğrenelim
5-HTP (5-Hidroksitriptofan), vücudunuzun doğal olarak ürettiği bir amino asittir. Vücudunuz bunu, sinir hücreleriniz arasında sinyaller gönderen kimyasal bir haberci olan serotonin üretmek için kullanır. Düşük serotonin seviyeleri depresyon, anksiyete, uyku bozuklukları, kilo alımı ve diğer sağlık sorunlarıyla ilişkilidir. Bu nedenle,
Astımın Belirtileri Nelerdir? Astım Tedavisi
Astım, solunum yollarının daralması, şişmesi ve ekstra mukus üretebilmesi durumudur. Bu, solunumu zorlaştırır ve nefes verirken öksürme, nefes alırken ıslık sesi (hırıltı) ve nefes darlığına neden olmaktadır. Bazı insanlar için astımın belirtileri belirsizdir. Bazıları içinse günlük aktivitelere müdahale eden ve
Migren Belirtileri
Migren, şiddetli baş ağrısı, bulantı, kusma, ışığa ve sese duyarlılık gibi belirtilerle karakterize bir nörolojik hastalıktır. Migrenin belirtileri baş ağrısının yanı sıra, bulantı, kusma, ışığa ve sese karşı aşırı hassasiyettir. Migren atakları sırasında bazı kişilerde aura adı verilen görme bozuklukları