Çinko ve Bakır Takviyesi Neden Birlikte Kullanılmalı?
Çinko ve bakır vücutta birbirlerinin emilim ve çalışmalarını etkileyen minerallerdendir. Bu nedenle dikkatli bir şekilde kullanılmalıdırlar. Çinkonun vücuttaki fazla miktarı, bakırın bağırsaktaki emilimini engelleyebilir. Bu durum bakır seviyelerinin düşmesine ve potansiyel açıdan bakır eksikliğine neden olabilir. Bakır, vücutta üretilemeyen yani dışarıdan
Çinko Faydaları Nelerdir?
Çinko vücut sağlığınız için gerekli olan önemli minerallerden biridir. Vücutta önemli fonksiyonları bulunan demir mineralinden sonra, dışardan alınması gereken en önemli mineral çinko olarak bilinmektedir. Çinko vücutta üretilmediğinden, beslenme yoluyla alınması gerekir. Çinko faydaları olarak bağışıklık sistemi desteği, metabolizma, büyüme ve
Çinko Eksikliği Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Çinko yaraları iyileştirmek, DNA’yı oluşturmak, enfeksiyonlarla savaşmak ve hücre üretmek için vücut tarafından ihtiyaç duyulan bir mineraldir. Vücuda yeterli çinko alınmadığında saç dökülmesi, yorgunluk gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Çinkonun insan vücudunda pek çok görevi vardır. Çinko vücutta 100 civarı enzimin