Zencefil Ekstresinin 12 Faydası
Zencefil ekstresi zencefil bitkisinin kökünden elde edilen bir doğal takviyedir. Antioksidan ve antiinflamatuar özellikleri bulunduğu için sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi olduğu bilinmektedir. Zencefil, soğuk algınlığı, mide bulantısı, artrit, migren ve hipertansiyon gibi çok sayıda rahatsızlığın tedavisinde binlerce yıldır kullanılmaktadır.
Soğuk Algınlığı Belirtileri Nelerdir?
Soğuk algınlığı, özellikle kış aylarında birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir sağlık sorunudur. En yaygın soğuk algınlığı belirtileri arasında hapşırma, burun akıntısı veya tıkanıklığı, boğaz ağrısı, öksürük, hafif baş ağrısı ve yorgunluk bulunmaktadır. Bazı durumlarda hafif ateş ve kas ağrıları da
Çölyak Hastalığının Belirtileri: Gluten Intoleransı Nedir?
Çölyak hastalığı belirtileri, gluten adlı proteine karşı vücudun geliştirdiği aşırı duyarlılık sonucu ince bağırsaklarda hasar oluşmasıyla karakterize genetik bir rahatsızlıktır. Gluten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan bir proteindir ve çölyak hastaları bu proteini içeren gıdaları tükettiklerinde bağışıklık sistemi
Glukozamin Nedir? Eklem Sağlığı ve Glukozamin
Glukozamin, vücutta doğal olarak bulunan ve eklemlerin temel yapı taşlarından olan glikozaminoglikanlar ve glikoproteinlerin üretiminde önemli bir rol oynayan bir bileşiktir. Bu amino şeker, eklemlerdeki kıkırdak yıkımını yavaşlatarak ve buna bağlı ağrı ve şişliği azaltarak osteoartrit tedavisinde kullanılır. Vücutta doğal
Ashwangandha Mucizesi
Ashwagandha nedir? Halk arasında Hint Ginsengi, kış kirazı ya da bektaşi üzümü olarak da bilinen bitkinin Latince karşılığı ise Withania Somniferadır. Adına ne derseniz deyin hepsi mucizevi bu bitkiye karşılık gelir. İnsan sağlığını tehdit eden hastalıklara her geçen gün bir yenisi eklenmeye
Adet Ağrısına Ne İyi Gelir? Ağrıyı Bu Önerilerle Geçirin
Adet sürecinin günlük hayatı en çok etkileyen tarafı, katlanılması güç olan regl sancılarıdır. Dolayısıyla tüm kadınların bu süreçte araştırdıkları konuların başında “Adet ağrısına ne iyi gelir?” sorusu yer almaktadır. Adet ağrısına iyi gelen besinler ve yöntemlerden önce bu ağrının nedenini
Alerji Belirtileri Nelerdir? Alerjiler Nasıl Ayırt Edilir?
Alerji, vücudun bazı maddelere karşı aşırı duyarlılık göstermesi durumudur ve çeşitli belirtilerle kendini gösterir. Alerji belirtileri nelerdir diye soracak olursak kaşıntı, hapşırma, burun akıntısı veya tıkanıklığı, gözlerde sulanma ve kızarıklık gibi semptomlardır. Yaygın Alerji Belirtileri Nelerdir? Saman nezlesi, ayrıca alerjik rinit olarak
Gözde Uçuşan Cisimler Nedir? Tedavisi ve Sebepleri
Vitreoliz, vitreus opasitelerinin veya gözdeki uçuşan cisimlerin tedavisini ifade eden tıbbi bir terimdir. Gözde çuşan cisimler, gözün içini dolduran berrak jel benzeri madde olan vitreus mizahında yüzen küçük döküntü parçalarıdır. Görüş alanınızda sürüklenen noktalar, ipler veya örümcek ağları gibi görünebilirler. Gözde
Senin İçin En İyi Vitamin Hangisi? Hemen Seç
Senin için en iyi vitamin hangisi? Doğru seçimler ile vitamin ve mineralleri ihtiyaçlarınıza göre belirleyebilir, genel sağlığınıza katkı sağlayabilirsiniz. Vücudun temel ihtiyaçlarının karşılanması konusunda etkili olan vitamin ve mineraller, oldukça önemli bileşenlerdir. Bu nedenle yaş grubu, cinsiyet ve sağlık durumu gibi
Cilt Yaşlanması Nasıl Önlenir? Cilt Yaşlanması ve Kolajen
Cilt yaşlanmasının belirtileri öncelikle cildimizde görülür. Güneş ışınları, çevresel etkenler, genetik yapımız ve beslenme şeklimiz cildimizin yaşlanmasında büyük rol oynar. İlk olarak, tüm iç organları etkileyen kronolojik yaşlanma cildi de etkiler. İkinci olarak, çevresel cilt yaşlanması meydana gelir. Bu durum,