Konsantrasyon Bozukluğu: Nasıl Konsantre Olunur?
Konsantrasyon, bir kişinin bir görevi tamamlayana kadar çabasını ve dikkatini sürdürebilme yeteneği olarak tanımlanır. Konsantrasyon bozukluğu belirli bir göreve uzun süre dikkati sürdürememe anlamına gelir. Kolayca dikkatin dağılması, odakta kalmada sorun yaşama ve birden fazla görevle boğuşma gibi çeşitli biçimlerde
Çocuk Sağlığı Rehberi
Çocuk doktoru Başak Namdar Çelikkan ve çocuk kitapları yazarı Ömür Kurt ile Çocuk Sağlığı Rehberi'nde çocuk gelişimi ve beslenme ilişkisini, iştahsız çocukları ve çocukluk döneminde önemli vitamin ve mineralleri konuşuyoruz. Wellkid'i İncele https://youtu.be/R-0mFv5wpqg
İlk 1000 Gün: Yenidoğan Sağlığı Rehberi
İlk 1000 gün ne demektir? Bebeğe ik 6 ay anne sütü verilmesinin önemi nedir? Bebeklikte güçlü bağışıklık sistemi için ne yapmalıyız? Tüm sorularınızın cevabını Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Başak Namdar Çelikkan ile yanıtlıyoruz. Wellkid'i İncele https://youtu.be/Es6cP_n7B2w
Ergenlikte Sağlık ve Destek Rehberi
Ergenlik çağının getirdiği fiziksel ve hormonal değişiklikler, ergen kız ve erkeklerin biyolojik ihtiyaçları ve ailelerin ergenlik dönemindeki çocukları nasıl destekleyebileceğini çocuk doktoru Başak Namdar Çelikkan ve çocuk kitapları yazarı Ömür Kurt ile konuştuk. Wellteen'i İncele https://youtu.be/YMHcXi-6phg
Nefes Darlığına Ne İyi Gelir?
Nefes darlığı; nefes almanın rahatsız edici, kısa veya zor olduğu hissedilen şeklidir. Şiddetli nefes alma zorluğu acil tıbbi yardım gerektirse de nefes darlığını hafifletmek için denenebilecek çeşitli yöntemler vardır. Peki nefes darlığı nedir ve nefes darlığına ne iyi gelir? Nefes Darlığı
Kurkumin Nedir? Zerdeçal Ekstresi Faydaları
Günümüzde giderek daha fazla önem gören doğal bileşenlerden birisi de kurkumindir. Curcuma longa isimli zerdeçalın en aktif bileşeni olan kurkumin, aynı zamanda zerdeçala sarı rengini veren doğal ve güçlü bir antioksidan içerik olarak bilinmektedir. Zerdeçal bitkisi yüzyıllardır geleneksek tıpta ayurvedik tedavilerde
Alzheimer Belirtisi Nedir? Alzheimerı Nasıl Fark Ederiz?
Alzheimer hafıza, düşünme ve muhakeme becerilerinde yavaş bir düşüşe neden olan bir beyin hastalığıdır. Günlük yaşamı aksatan hafıza kaybı Alzheimer veya diğer bunama hastalıklarının belirtisi olabilir.(1) Alzheimer, yaşlanmanın normal bir parçası değildir. Bilinen en büyük risk faktörü artan yaştır ve
Tip 2 Kolajen Faydaları Nelerdir?
Tip 2 kolajen, eklem sağlığı açısından büyük öneme sahip bir protein türüdür. Kıkırdak dokusunun ana bileşeni olan bu kolajen türü, eklem kıkırdağının esnekliğini ve dayanıklılığını artırır ve eklem hareketlerini destekler. (1) Yaşla birlikte vücuttaki kolajen üretimi azalır ve bu durum eklem
Likopen: Güçlü Antioksidan Kaynağı
Likopen, doğal bir pigment olan karotenoidlerden biridir. Özellikle domatese kırmızı rengini veren güçlü bir antioksidandır. Başta domates olmak üzere karpuz, tatlı kırmızı biber ve pembe greyfurt gibi gıdalarda vardır. Likopen vücudu oksidatif stresten koruyarak serbest radikallerle savaşır ve genel sağlık için
Çocuklarda Öksürüğe Ne İyi Gelir? 7 Doğal Öneri
Çocuklarda öksürüğün çeşitli nedenlerden kaynaklanır. Basit bir hastalık veya grip semptomu olabileceği gibi altta yatan farklı sebepler de olabilir. Önemli olan çocuklarda öksürüğe ne iyi gelir diye araştırırken yetişkinlere yönelik ilaçların doktora danışılmadan kullanılmamasıdır. Özellikle 2 yaş altındaki çocuklarda ilaç