Saç Egzamasına Ne İyi Gelir? Sebepleri ve Tedavisi
Saç egzaması, kafa derisinde kaşıntı, kızarıklık, kepeklenme ve yağlanma gibi belirtilerle ortaya çıkan yaygın bir cilt sorunudur. Sebepleri arasında kalıtsal özellikler olduğu gibi stres, hormonal değişiklikler, bağışıklık sistemindeki hassasiyet, mevsim geçişleri ve cilt bariyerinin gücünü kaybetmesi alevlendirici sebepler arasında olabilir.
Kulak İltihabına Ne İyi Gelir?
Akut otitis media olarak da adlandırılan kulak iltihabı, orta kulağınızda aniden ortaya çıkan bir enfeksiyondur. Orta kulak, kulak zarınız ile iç kulağınız arasında bulunan hava dolu boşluktur. Bu boşluk, ses titreşimlerini kulak zarınızdan iç kulağınıza ileten hassas kemikleri barındırır.1 Kulak İltihabı
Menisküs Yırtığına Ne İyi Gelir? Nedenleri ve Belirtileri
Menisküs, diz eklemindeki yükü dengeleyen ve hareketi destekleyen kıkırdak yapıdır. Ani dönme hareketleri, ağır spor aktiviteleri, çömelme sırasında dizin zorlanması veya yaşa bağlı kıkırdak aşınması menisküs yırtığına neden olabilir. Aslında, menisküs yırtığı dizde en sık görülen kıkırdak yaralanmalarından biridir. Kıkırdak,
Vücudunuzu Canlandıracak 3 Detoks Suyu Tarifi
Günlük yaşamın yoğun temposu, düzensiz beslenme ve stres ile vücudumuzda zamanla toksinler birikir. Bu da kendimizi yorgun, halsiz ve şişkin hissetmemize neden oluyor. İşte tam bu noktada, doğal içeriklerle hazırlanan detoks suyu tarifi çeşitleri devreye giriyor. Hem ferahlatıcı hem de vücudu
Çocuklarda Dikkat Eksikliği Nedir?
Çocuğunuz odaklanamıyor, derslerini ve ödevlerini unutuyor, görevlerini tamamlayamıyor veya dikkatini sürdüremiyor olabilir. Çocuklarda dikkat eksikliği, hayatın her yaş grubunda görülebilen, gündelik hayatta problemler meydana getiren bilişsel-psikolojik hastalıklar grubuna giren bir durumdur. Genellikle okul çağından itibaren görülmeye başlar ve her yaş grubunda
Antioksidan Nedir? Antioksidandan Zengin Beslenme
Günlük yaşamda sıkça duyduğumuz ama çoğu zaman detaylarını bilmediğimiz bir kavram var: antioksidan. Sağlık dergilerinde, televizyon programlarında veya ürün etiketlerinde karşımıza çıkan bu kelime, aslında vücudumuzun en önemli koruyucu mekanizmalarından birini ifade eder. Peki, antioksidan nedir, neden bu kadar önemlidir
Flavonoid Nedir? Bu Besinlerle Flavonoidden Zengin Beslenin
Flavonoidler, doğada bitkilerde bulunan polifenolik bileşiklerdir. Bitkilerin renk, koku ve tat özelliklerinde rol oynar. Flavonoid nedir ve faydaları nelerdir diye sorulduğunda bitkileri ultraviyole ışınlardan, zararlı mikroorganizmalardan ve çevresel stres faktörlerinden koruyan bileşiklerdir cevabı verilebilir. İnsan sağlığı açısından ise flavonoidlerin en
Kuduz Belirtileri ve Kuduzu Önleme Yolları
Kuduz, genellikle enfekte hayvanların tükürüğü yoluyla bulaşan ve merkezi sinir sistemini etkileyerek ölümcül seyreden viral bir hastalıktır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre hastalık geliştikten sonra ölüm oranı neredeyse %100’dür. Bu nedenle kuduz belirtilerini bilmek ve riskli bir temas sonrası
Kreatin Nedir? Sporcu Beslenmesindeki Yeri ve Önemi
Kreatin, iskelet kaslarınızın esnemesine (kasılmasına) yardımcı olan doğal bir enerji kaynağıdır. Kaslarınızda sürekli bir enerji kaynağı oluşturmaya yardımcı olur, böylece özellikle egzersiz yaparken çalışmaya devam edebilirler. Bu yazıda kreatin nedir, ne işe yarar ve faydaları nelerdir gibi başlıklardan bahsedeceğiz. (1) Kreatin
Cilt Lekesi Nedir? Bu Yöntemlerle Cilt Lekesinden Kurtulun
Cilt lekesi, birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir cilt sorunudur. Cilt lekeleri, cilt tonunu düzensiz gösterir ve estetik görünümü de etkiler. En çok karşılaşılan cilt lekesi türleri melazma, sivilce lekesi ve yaşlılık lekesidir. Cilt lekesi her cilt tipinde oluşabilir. Hassas