Likopen: Güçlü Antioksidan Kaynağı
Likopen, doğal bir pigment olan karotenoidlerden biridir. Özellikle domatese kırmızı rengini veren güçlü bir antioksidandır. Başta domates olmak üzere karpuz, tatlı kırmızı biber ve pembe greyfurt gibi gıdalarda vardır. Likopen vücudu oksidatif stresten koruyarak serbest radikallerle savaşır ve genel sağlık için
Balık Kolajeni Nedir? Faydaları ve Kullanımı
Vücudumuzun temel yapı taşlarından biri olan kolajen, cilt, kemik, kas ve eklem sağlığı için oldukça önemlidir. Ancak yaşlandıkça vücuttaki kolajen üretimi azalmaya başlar. Bu da ciltte ince çizgiler, eklem ağrıları ve diğer yaşlanma belirtilerine neden olabilir. Balık kolajeni yani marin kolajen,
Cilt Yaşlanması Nasıl Önlenir? Cilt Yaşlanması ve Kolajen
Cilt yaşlanmasının belirtileri öncelikle cildimizde görülür. Güneş ışınları, çevresel etkenler, genetik yapımız ve beslenme şeklimiz cildimizin yaşlanmasında büyük rol oynar. İlk olarak, tüm iç organları etkileyen kronolojik yaşlanma cildi de etkiler. İkinci olarak, çevresel cilt yaşlanması meydana gelir. Bu durum,