Menopoz Diyeti: Selahattin Dönmez ile Menopozda Beslenme
Menopoz, kadın yaşamının doğal bir parçası olarak, birçok fizyolojik değişikliği ve sağlık sorununu beraberinde getiren önemli bir dönemdir. Menopoz, bir son değil aksine yeni bir başlangıçtır. Çünkü menopoz, kadınların hayatlarının ortalama 25-30 yılına yayılan yeni bir evreye geçişini simgeler. Menopozun
Menopoz Ağrıları Nelerdir? Sebepler Ve Çözüm Önerileri
Menopoz kadınların vücudunda birçok değişime sebep olan bir dönemdir. Menopoz ile üreme sistemi, sinir sistemi, cilt, kalp değişiklikleri görülürken etkilenen bir diğer alan kemiklerdir. Menopozla birlikte kemikler zayıflamaya başlar, bu da menopoz ağrılarından olan kemik ağrılarını beraberinde getirir. Çünkü östrojen
Menopoz Muayenesi Nasıl Yapılır?
Menopoz dönemi genellikle 40 ile 60 yaşları arasında gerçekleşir, ancak en yaygın olarak 50 yaş civarında başlar. Altı aydan daha uzun süredir adet görmediyseniz, menopoza girmiş olmanız olasıdır. Klinik olarak, adet olmama durumu 12 tam ay boyunca sürdükten sonra menopoz