Kurkumin Nedir? Zerdeçal Ekstresi Faydaları
Günümüzde giderek daha fazla önem gören doğal bileşenlerden birisi de kurkumindir. Curcuma longa isimli zerdeçalın en aktif bileşeni olan kurkumin, aynı zamanda zerdeçala sarı rengini veren doğal ve güçlü bir antioksidan içerik olarak bilinmektedir. Zerdeçal bitkisi yüzyıllardır geleneksek tıpta ayurvedik tedavilerde
Alzheimer Belirtisi Nedir? Alzheimerı Nasıl Fark Ederiz?
Alzheimer hafıza, düşünme ve muhakeme becerilerinde yavaş bir düşüşe neden olan bir beyin hastalığıdır. Günlük yaşamı aksatan hafıza kaybı Alzheimer veya diğer bunama hastalıklarının belirtisi olabilir.(1) Alzheimer, yaşlanmanın normal bir parçası değildir. Bilinen en büyük risk faktörü artan yaştır ve
Tip 2 Kolajen Faydaları Nelerdir?
Tip 2 kolajen, eklem sağlığı açısından büyük öneme sahip bir protein türüdür. Kıkırdak dokusunun ana bileşeni olan bu kolajen türü, eklem kıkırdağının esnekliğini ve dayanıklılığını artırır ve eklem hareketlerini destekler. (1) Yaşla birlikte vücuttaki kolajen üretimi azalır ve bu durum eklem
Likopen: Güçlü Antioksidan Kaynağı
Likopen, doğal bir pigment olan karotenoidlerden biridir. Özellikle domatese kırmızı rengini veren güçlü bir antioksidandır. Başta domates olmak üzere karpuz, tatlı kırmızı biber ve pembe greyfurt gibi gıdalarda vardır. Likopen vücudu oksidatif stresten koruyarak serbest radikallerle savaşır ve genel sağlık için
Çocuklarda Öksürüğe Ne İyi Gelir? 7 Doğal Öneri
Çocuklarda öksürüğün çeşitli nedenlerden kaynaklanır. Basit bir hastalık veya grip semptomu olabileceği gibi altta yatan farklı sebepler de olabilir. Önemli olan çocuklarda öksürüğe ne iyi gelir diye araştırırken yetişkinlere yönelik ilaçların doktora danışılmadan kullanılmamasıdır. Özellikle 2 yaş altındaki çocuklarda ilaç
Kızamık Belirtileri Nelerdir?
Kızamık (rubeola), viral bir hastalık olan kızamık, ateş ve döküntüye neden olur. Oldukça bulaşıcıdır ve kızamık hastası bir kişi konuştuğunda, öksürdüğünde veya hapşırdığında havaya yayılır. Kızamığın tıbbi bir tedavisi yoktur; virüsün kendi seyrine devam etmesine izin verilmelidir. Kızamığa karşı en
Modern Beslenme Sorunu: Gizli Açlık
Sağlıklı bir yaşamın temel taşı doğru beslenmedir. Fakat doğru beslenme için karnımızın doyması yeterli değildir. Vücudumuzun ve hücrelerimizin ihtiyaç duyduğu mikro besinleri de almak gerekir. Gizli açlık, hücrelerin yeterli vitamin ve mineral alamaması ile ortaya çıkan bir beslenme sorunudur. Bu
Bilinçli Ebeveynlikte Altın Kurallar
Profesör Doktor Ahmet Soysal ve çocuk kitapları yazarı, gazeteci Ömür Kurt ile bilinçli ebeveynlikte altın kuralları konuşuyoruz. Çocukların uyku düzeni ne olmalı? Çocuklara özel vitamin seçerken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Çocukların bilişsel gelişimleri nasıl desteklenir? Tüm sorularınızın cevabını Çocuk Sağlığı
Çocuk Gelişiminde Gizli Tehlikeler
Profesör Doktor Ahmet Soysal ve çocuk kitapları yazarı, gazeteci Ömür Kurt ile çocuk gelişiminde gizli tehlikeleri konuşuyoruz. Çocukları hastalıklardan nasıl koruyabiliriz? Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunu önlenebilir mi? Oyun ve fiziksel aktivitenin çocuk sağlığına etkisi nedir? Tüm sorularınızın cevabını Çocuk
Çocuk Beslenmesinde Altın Kurallar
Profesör Doktor Ahmet Soysal ve çocuk kitapları yazarı, gazeteci Ömür Kurt ile çocuk beslenmesinde altın kuralları konuşuyoruz. Çocukların beslenme alışkanlıkları ile şiddet eğilimleri arasında bir bağlantı olabilir mi? Çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlıkları nasıl kazandırılır? Oyun ve fiziksel aktivitenin çocuk sağlığına