Sağlık Önerileri, Uzman Videoları

Menopoz Sonrası Kemik Kırıklarına Dikkat!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanları Prof. Dr. Ülkü Akarırmak ve Prof. Dr. Şansın Tüzün Gazeteci Yazar Ömür Kurt ile konuştu: ”Kemik canlı bir dokudur ve kemik yapım ve yıkımı döngüsü yaşam boyu devam eder. Çocukluk ve büyüme, ergenlik çağında kemik yapımı hızlıdır. Bu dönem kemik büyümesini, boyun uzamasını ve kuvvetlenmesini desteklemek için uygun bir dönemdir. Doruk kemik kütlesine 20’li yaşların ortasında ulaşılır ve erişkin yaşlarda sürdürülür. Yaşlandıkça, özellikle kadınlarda menopoz döneminde başlayarak, erkeklerde ise bundan yaklaşık 10 yıl sonra kemik yıkımı yeni kemik yapımından daha fazla olmaya başlar.  Ergenlik döneminde kemik kütlesinin %40-60’ı ergenlik döneminde oluşur. Ayrıca doruk kemik kütlesi %10 arttırılarak Osteoporozun 13 yıl geciktirilebileceği de gösterilmiştir.”